terça-feira, 23 de outubro de 2012

SUCESSO

SUCESSO

Hoje, fazendo uma limpeza de papéis guardados, achei alguns escritos sobre uma palestra que assisti em 2004 sobre SUCESSO. Muito já se disse sobre isso e até mesmo na internet deve haver relatos parecidos.  Porém, acredito ser pertinente escrever aqui o que absorvi destes ensinamentos passados há 8 anos mas ainda tão atuais.
Parece até brincadeira, em tempos onde a informação é on-line, colocar aqui algo que aconteceu há tanto tempo.
Mesmo assim, vamos lá.
O palestrante foi o ser Luciano Pacheco, com o apoio do sindicato do Comércio Varejista de Angra dos Reis, Essiomar, Tv Rio Sul e Alves Center.
Iniciamos com a definição, o que é o sucesso: fazer o que gosta e ainda ser bem remunerado por isso. 
Como alcançar o sucesso 
Trabalho, persistência e sempre aprender mesmo com os erros. 
É difícil?
Independente da profissão, seja o presidente de uma empresa ou o empregado que varre o chão, aquele que alcança o sucesso é o que realiza seu trabalho  com boa vontade, bom humor e ainda consegue contagiar todos ao seu redor, tendo suas realizações admiradas e valorizadas pelos outros.
Sucesso é assim uma questão de atitude. É alcançar objetivos, atingir metas. Necessário se faz para obter sucesso, traçar objetivos claros e desafiadores. Podem ser abrangentes, mas não dispersos. Para atingir o alvo é necessário mirá-lo o tempo todo.
Neste ponto da palestra foi passado um vídeo de 7 minutos onde mostra um equilibrista vencendo desafios, superando obstáculos. Superar a nós mesmos, desafiar limites. 
Concluiu-se que quanto maior os obstáculos, maior o sucesso. 

Hoje o consumo é mais fácil. O ser humano não se contenta com o que alcança, felicidade  é transitória. Determinação é fundamental, quem define o preço é o consumidor, exemplo as Casas Bahia. Vende produtos 80% financiados.
Os concorrentes são todos aqueles que podem fazer com que o consumidor gaste o dinheiro.

Infelizmente muitos sabem uma porção de coisas mas não praticam. 
Luciano compartilha a ideia de que o  sucesso é o êxito, resultado, conclusão. Sonho, ideia brilhante, determinação.
Para Luciano sonhar é preciso,  pois a vida nunca vai lhe dar o que você nunca sonhou.
Como disse John Lenon, nunca ninguém vai além de seus propósitos, sonhos.

Luciano cita Angra dos Reis como cidade sucesso do Brasil porque as metrópolis estão doentes. Para ele a virada não é nas capitais, é no interior. 
"O mundo sempre viveu em crise, temos que  olhar o que melhorou. Tudo muda, a única coisa certa é a mudança. " 
Damos mais valor ao dinheiro agora, depois da estabilização monetária. 

O palestrante aconselha que quando as crises vierem, deixe para resolver problemas em momentos mais apropriados. Acrescento que a mente quando está em processo de agitação, preocupada, não pensa tão acertadamente quando em momentos de relaxamento. Neste ano de 2004 Luciano lembrou o caso de Ronaldinho, que vivia uma crise como jogador profissional de futebol e não queria que as pessoas ficassem com pena dele.

É preciso também haver sinergia, pois a soma das partes é maior. Nada é tudo sozinho. (somos elos da corrente!).
E lembre-se, o único dia em que você pode fazer algo é hoje! Comprometa-se, estabeleça prioridades, tenha domínio sobre o seu tempo. Planeje e haja!
"Renove-se, reinvente-se, tenha coragem!"
A águia aos 40 anos se reinventa, arranca as penas, quebra bico e garras.
Neste ponto da palestra um vídeo ilustrativo de como apareceu o primeiro computador.

RAZÃO E INTUIÇÃO
Hemisfério esquerdo do cérebro:  responsável pela lógica
Hemisfério direito do cérebro: responsável pela intuição.
Conselhos:
  • busque mais que o seu reflexo
  • busque tolerância, aceite o outro como ele é.
  • humildes: aprendem com o outro
  • não existe certo ou errado, o rio passa, tudo muda.
  • Alegria, combustível de vida. Quanto maior a alegria, maior a produtividade.
VENCER A PROCRASTINAÇÃO
"Precisamos baixar a muralha defensiva que temos diante do desconhecido." 
Para novos resultados, temos que fazer coisas diferentes.
Processo: pegue o medo e o transforme em mudança e transforme a impetuosidade em garra. Busque a excelência constante. Não consuma mais recursos do que consegue repor. Você não é o melhor, você está o melhor. Importante é ter plano de ação.
Luciano enfatiza que o lazer é importante porque é onde você se renova para poder voltar mais energizado, produzir mais.
Finalizando, fica aqui a mensagem do palestrante: Não existe topo, mas há sempre uma outra montanha a ser galgada.










sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Energia Nuclear no Brasil


"O mundo está preocupado com outras fontes de energia para diminuir a poluição" disse o Engenheiro João Carlos da Cunha Bastos, Superintendente da Eletronuclear, durante aula para o 5º Curso CEPE-ADESG em Angra dos Reis, nesta terça feira, dia 30.
O Consumo de energia cresceu mais que a oferta, tanto pelos usuários como pela indústria . O engenheiro salienta que todas as formas de energia são necessárias para o aumento da qualidade de vida. Atualmente noventa e dois por cento da energia no Brasil é produzida por água.

Em 1950 o potencial energético do país se concentrava no sudeste, já em 2000 se expande para a região norte do país. Esta região no entanto apresenta a dificuldade de distância, topografia e uso do solo. O superintendente defende também a construção da usina de Belo Monte. "Temos que ser sábios para promover o desenvolvimento com o menor dano possível ao meio ambiente."

O superintendente sustenta nossa suficiência na produção do combustível para as usinas nucleares. "Temos toda capacitação para produzir combustível aqui, dominamos toda tecnologia para produzir essa energia. Possuímos muita reserva de urânio. Existe grande chance de complementar a produção de energia que o país necessita com a Energia Nuclear."

No mundo existem 436 usinas nucleares, nos EUA são 106 (o maior número) e o Brasil tem 2. Apesar do acidente de Fukushima ainda estão sendo construídas 63 usinas no mundo, uma delas é Angra 3. "Este acidente foi uma fatalidade da natureza e mesmo assim a usina ficou de pé enquanto as outras do lado ruíram.", disse o engenheiro.

O engenheiro João Carlos foi um dos propulsores para mudar a imagem de uma usina considerada "Vaga-Lume (por sua constante necessidade de ligar e desligar) para a construção de uma Usina de ponta. Atualmente a Usina Nuclear de Angra dos Reis é considerada a 2ª do mundo em disponibilidade.
Outra informação relevante foi que Angra 3 será operada totalmente por computador.

João Carlos aponta como pontos forte da energia nuclear o baixo custo, não polui, limpa, e  também porque não é onerosa. "O caro é construir porque os critérios de segurança são elevados, depois o custo de operação é compatível com hidrelétrica e menor que a termo elétrica. A relação custo benefício é boa." afirmou.

As grandes dificuldades são a aceitação pública, que ainda vê energia nuclear como sinônimo de bomba atômica, e outro ponto são os rejeitos, mas que bem administrados podem ser controlados facilmente.
Quanto à vida útil das usinas João Carlos afirmou que antes era de 40 anos, mas atualmente estão se desenvolvendo trabalhos para extensão de 60 anos.

João Carlos se mostrou otimista quanto ao país do futuro. "Temos que ser honrados e dignos e com trabalho o progresso chegará para filhos e netos. Perspectivas de avaliação mostram excelência para China, Brasil e Índia, que são a bola da vez, o Brasil com projeção de crescimento e país promissor. Está interessante investir no Brasil porque nossa imagem no exterior melhorou bastante. O que falta para nós é ordem, o progresso nós já temos", conclui.

terça-feira, 24 de julho de 2012


YOGA PARA TERCEIRA IDADE

A prática de yoga vem se firmando cada vez mais como excelente para corpo e mente. Agora os idosos também estão aderindo a esta modalidade de exercícios para melhorar sua qualidade de vida.

Segundo a instrutora de Yoga Sônia Maria Monteiro Cabral, que participa de de projetos para o Yoga na terceira idade, os benefícios da yoga nesta faixa etária são:

·       Importante para fortalecer o sistema respiratório (com a técnica da PRANAYAMA)

·       Auxilia concentração,

·       Ajuda sistema glandular pois nesta faixa etária o sistema enfraquece;

·       Auxilia na coordenação

·       Mal de alzaimer

·       Alivia a pressão alta (sistema nervoso central);

·       Nenhuma contra indicação;

·       Eles se sentem bem, ficam mais saudáveis

·       Rejuvenesce

Segundo a instrutora Sônia, todos praticamos yoga desde o ventre, por isso todos que voltam a praticá-la se sentem tão bem.

A praticante Maria Garcia Froemming, 67 anos, diz sentir-se bem consciente e melhor, mais disposta e menos cansada.

Maria Fernanda Maga Jacó, 70 anos, diz sentir-se mais jovem e mais dinâmica.

 Para Rita de Jesus Souza, 65 anos, o grupo de yoga para terceira idade ajuda muito a ampliar a visão das pessoas em relação ao mundo e na qualidade de vida de cada uma. “Em outras épocas as mulheres eram as escravas do lar e se fechavam. Não podiam fazer isso ou aquilo. O horizonte era muito estreito após os 65 anos. Se encolhiam. No grupo de yoga aprendem a tomar atitudes e conviver com a atualidade. Têm vontade de  ir a teatro, sair com amigos, viajar, deixam de aceitar as limitações de não pode isso, não aquilo. Se valorizam mais e percebem suas potencialidades. Procuram se reunir e discutir assuntos referentes à terceira idade, tornam-se mais participativo na sociedade, aprendem a colaborar, olham além do próprio umbigo. A convivência é sadia, excelente para a cabeça. Procuram palestras educativas, com temáticas, viagens diversificadas. Que talvez não se achavam com condições de viajar pelo Brasil e agora acreditam nessa oportunidade.

Segundo a instrutora a yoga ajuda a cabeça a raciocinar melhor, a se adequar. Pessoas solitárias apredem até mesmo a fazer amigos.

"Sozinho, isolado, fica é doente. Ninguém vive sozinho. Um ombro amigo, uma orelha. Essas coisas conseguimos observar."

É necessário que as pessoas que não conseguiram se encontrar procurem grupos da 3ª idade. Quem começa nunca deixa. Precisa cuidar do corpo e mente.

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Curso da ADESG

Ontem tive o prazer de assistir a uma ótima aula sobre assuntos pertinentes ao nosso país ministrada pela professora Maria Leonor da Silva Teixeira. Leonor mostrou vasto conhecimento do assunto e uma verdadeira preocupação em mostrar para os alunos a necessidade de se estudar os problemas do Brasil e estratégias para resolvê-los.

Deixou os alunos bem à vontade para que eles interagissem e perguntassem, dizendo que "ninguém pergunta besteira, todas as perguntas são bem vindas."

Leonor lembrou a todos que não se constrói uma nação sem os valores do ser humano, e cada nação tem seus objetivos que nascem da história cultural. "Nossa Carta Magna é a Constituição, onde estão os desejos do povo", frisou.

Quanto aos políticos, Leonor salientou que eles são eleitos para traduzir os anseios de sua comunidade e cabe-nos cobrar esse voto. "Isso é ser cidadão!", enfatizou.

O país, segundo Leonor, teve um descrecimento de 2011 para 2012, 2.2, menor crescimento de toda história. "É importante lembrar que quando o desenvolvimento não traz benefícios para o povo, gera problemas gravíssimos como os de segurança"

Outro ponto polêmico também levantado em sala de aula, foi quanto às cotas, para Leonor quando se cria cotas está criando racismo, a cota cria uma diferença que não pode ter. "Cabe ao estado proporcionar a todos iguais condições. A escola pública tem que ter qualidade igual à particular. No momento em que o Estado falha no cumprimento do seu dever que é dar qualidade para todos ele começa a criar subterfúgios para compensar" Para Leonor ninguém nasce burro, as chances que se dá às crianças é que as diferencia e a base dos problemas do país está na educação. A educação cria reflexos em outras áreas do desenvolvimento.

A paz social, acredita Leonor, existe quando há justiça social. E os problemas do país têm que ser discutidos na sala de aula, os adolescentes precisam ser estimulados a pensarem nossos problemas porque eles serão os futuros deputados, têm que ter bem claros os direitos e deveres do indivíduo.

Leonor defende a necessidade de preservar as nossas instituições, porque segundo ela, quando se quer destruir um país, destrói-se suas instituições. Quando as instituições são fortes há equilíbrio entre o homem, terra e instituição. "Há muito tempo viemos desvalorizando as instituições, e os grupos conseguem com isso manuseá-las" Ela lembrou o enfraquecimento de nossa justiça, onde temos leis maravilhosas mas que não se cumprem.

A professora explicou que os recursos intelectuais que temos, o povo brasileiro, é uma das formas de nosso poder e por isso o povo deve ser educado para que se consiga gerir os recursos que a nação tem e transformá-los em desenvolvimento. Leonor salientou a necessidade de cada governo dar continuidade aos objetivos de Estado, como à educação. "Não temos falta de poder, temos má administração do poder!"

Ao final do primeiro bloco, Leonor deixou no ar a questão:
Por que não somos um país desenvolvido se temos tantos recursos? tantas qualificações?


Como dica de livro, a professora indicou Paz e Guerra entre as nações, de Raymond Aron