SOMOS ELOS DA CORRENTE

Qual a cor da sua aura? depende do que você pensa! Toda a energia que precisamos vem do alimento, da água, do sol, do repouso reparador e da boa respiração. Quando você tem uma explosão de raiva, você gasta muito oxigênio, o equivalente a 8 horas de trabalho. O cansaço crônico é derivado de excesso de raiva e preocupação, que consomem muita energia vital. Por dia temos aproximadamente 60 mil pensamentos ruins e não são repostos com pensamentos bons. Não temos consciência que estamos gastando energia com pensamentos ruins. Os sintomas físicos que você sente é seu corpo conversando com você que algo precisa mudar. Muitos tipos de enxaquecas são curados apenas com ingestão de água. Como explicado no texto O PRANA E A RESPIRAÇÃO EM TEMPOS DE COVID19  temos as forças Yang e Yin em nosso organismos, e quando elas não estão em equilíbrio, aparecem as doenças tanto física como psíquicas. No caso de a energia Yin estar maior que a Yang, provavelmente a pessoa está em depressão. Já...

É maravilhoso usar o poder da vontade em conformidade com a respiração. Aliás, a atitude mental de conduzir o nosso pensamento para obtermos certos resultados desejados está sendo amplamente usada em tempos modernos. Como pela atual pandemia do vírus Covid19, onde pessoas do mundo inteiro se unem em orações de pensamentos positivos para promover a cura. Muitos yogues empregam a respiração psíquica, especialmente para aliviar a dor e restaurar as energias por meio do Prana - força vital fluídica que se encontra no ar que respiramos. A palavra Prana vem da raiz sânscrita "PRA" que significa PRIMEIRO. "NA" é entre outras coisas,  A MENOR UNIDADE DA FORÇA CÓSMICA. Ensinam os yogues que o Prana circula em nosso corpo através de uma rede de canais, aos quais dão o nome de nadis, que é oriunda da palavra sânscrita NAD ou movimento. Estes canais existem em nosso corpo físico. Foi a clarividência dos amigos yogues que tornou possível trabalhos de pesquisas sobre o Prana ...

A respiração ritmada pode ser praticada até mesmo quando estamos caminhando. Este exercício simples vitaliza o sangue e os nervos, é também fonte de energia e bem estar, oferecendo otimismo, autoconfiança e serenidade, evitando o cansaço e a angústia. A respiração ritmada é ótima para o mundo moderno que requer de nós muita energia. Aproveite e coloque esta técnica em prática o mais rápido possível para se beneficiar. PROCEDIMENTOS: 1ª técnica - Andando com a cabeça alta, ombros para trás, inspire contando mentalmente até 4 passos. Expire pelo nariz, também tendo a duração de 4 passos. Prenda a respiração, sem deter a marcha e conte outros 4 passos. Repetir esta sequência até sentir um princípio de cansaço. Então, respire novamente e quando desejar, repita o exercício sempre que puder. 2ª técnica - Conte 4 passos inspirando, retenha a respiração 2 passos e expire durante outros 4 passos, retendo 2 passos entre cada respiração completa. 3ª técnica - Sentada ou mesmo parada e...

A maioria das pessoas não sabe respirar porque não usa as partes superiores dos pulmões que, sem uso, se atrofiam, causando assim inúmeras doenças tais como: a tuberculose, a asma, dores intercostais, desequilíbrio nervoso, etc. Ademais, costumam também respirar, erradamente, pela boca, que não possui nem pelos nem mucosas para filtrar e aquecer o ar. As fossas nasais, sim. Por isso, dizem os Yogues, que devemos reeducar a nossa respiração praticando a respiração completa. Através dela, obteremos resultados maravilhosos, não só quanto à beleza, como quanto à  saúde em geral. PROCEDIMENTO:  1 - De pé, com a espinha ereta e cabeça erguida, inspirar pelo nariz firmemente enchendo primeiro a parte inferior dos pulmões, o que se obtém, movimentando o diafragma para baixo, comprimindo os órgãos abdominais, empurrando o abdome para fora, como se estivesse barriguda. 2- Continuando a inspirar, encha a parte média dos pulmões, auxiliando com o movimento de estufar e levantar o pe...

O homem, ao afastar-se da natureza, desaprendeu a respirar corretamente. Por isso, hoje, a maioria das pessoas não sabe respirar corretamente. Ao respirar de forma incorreta , principalmente pela boca, o ser humano sofre incontáveis males, inclusive o resfriado comum. Uma respiração correta evita o envelhecimento precoce. Existem numerosos exercícios destinados a reeducar a respiração. Estes atraem a saúde, alegria, serenidade e juventude. Veja abaixo alguns exemplos; RESPIRAÇÃO PURIFICADORA Além de reeducar a respiração, este exercício é profundamente reparador do nosso sistema nervoso. Limpa e ventila os pulmões, tonificando a pele, os olhos, os cabelos, enfim, todo o corpo. Experimente e verá uma grande eficácia! Modo de fazer: Fique em pé, diante de uma janela aberta ou ao ar livre. As pernas devem ficar unidas, costas eretas, braços pendendo ao longo do corpo. Aspire o ar lenta e profundamente, prenda a respiração o mais que puder, mas sem que isso cause cansaço, junte ...

HISTÓRICO: O PRANA foi descoberto há milênios pelos antigos yogues orientais e já era mencionado cerca de 700 a.C., nos UPANISHADAS, as escrituras santas da Índia. Mais tarde, dois grandes sábios indianos, Goraksa e Matsiendra, que viveram entre 58 a.C. e o ano 78 da era cristã, preconizaram um tipo especial de respiração ara combater e evitar doenças. O médico inglês, Dr Manfred Curry publicou um trabalho sobre suas pesquisas sobre o PRANA, feitas durante anos e declarou: "Há na atmosfera um gás excessivamente fluídico que é um isótopo de ozônio." E completa: "este gás é uma substância indispensável a todos os seres humanos, e que regula suas vidas a tal ponto que se viesse a faltar pereceria a vida na Terra. CONCEITO: O PRANA é uma energia sutilíssima que não é física. Você terá que aprender a sentir o PRANA penetrar em você, através da respiração controlada. A inalação do PRANA alimenta ao mesmo tempo o CORPO FÍSICO e o ESPIRITUAL de maneira misteriosa, sutil ...

Um elo da corrente se partiu do outro lado do mundo e como um efeito contínuo, a corrente do lado de cá, também se enfraqueceu... O mundo está aí com medo. Teme um inimigo microscópico mas que a gente não sabe se chega até nós, ou nos deixa de lado. Ainda assim, seremos afetados, de uma forma ou de outra. Seja pelo confinamento, seja por proibições de viagens, cancelamentos de tantos eventos e compromissos adiados. Param fábricas, transportes, comércio, trabalho. Agora o que importa é ficar ao lado da família, ou quem sabe até mesmo sozinho em seu canto. Aproveitando esse momento de solidão para repensar o que deve ser mudado, o que devemos melhorar. Agora é tempo de recolhimento, de reflexão. De voltar "para casa". Não somente a física, mas também a interna. Aproveitar esse tempo forçado que nos foi imposto para pensar: "O que estou aprendendo com isso? Que lição devo tirar disso? Alguns irão partir, já tendo cumprido a missão. Porque, acredito, ninguém vai a...