RESPIRAÇÃO PSÍQUICA e CURA
É maravilhoso usar o poder da vontade em conformidade com a respiração. Aliás, a atitude mental de conduzir o nosso pensamento para obtermos certos resultados desejados está sendo amplamente usada em tempos modernos. Como pela atual pandemia do vírus Covid19, onde pessoas do mundo inteiro se unem em orações de pensamentos positivos para promover a cura.
Muitos yogues empregam a respiração psíquica, especialmente para aliviar a dor e restaurar as energias por meio do Prana - força vital fluídica que se encontra no ar que respiramos.
A palavra Prana vem da raiz sânscrita "PRA" que significa PRIMEIRO. "NA" é entre outras coisas, A MENOR UNIDADE DA FORÇA CÓSMICA. Ensinam os yogues que o Prana circula em nosso corpo através de uma rede de canais, aos quais dão o nome de nadis, que é oriunda da palavra sânscrita NAD ou movimento. Estes canais existem em nosso corpo físico. Foi a clarividência dos amigos yogues que tornou possível trabalhos de pesquisas sobre o Prana e inúmeras outras descobertas. O Prana era conhecido e aceito não só pelos yogues indianos como também pelos egípcios, chineses, tibetanos, hebreus, japoneses e também pelos gregos.
Consta que os primeiros cristãos não ignoravam o valor desta força misteriosa, que tantos nomes diferentes tem recebido
PROCEDIMENTO
Deite-se de costas ou sente-se com o corpo ereto ou em pé com as costas eretas. Inspire lentamente pelo nariz, pensando firmemente que está absorvendo a força curadora do Prana. Prenda a respiração alguns momentos, mas sem que isso lhe cause fadiga. E, ao mesmo tempo, colocando a mão ou as mãos sobre a parte dolorida, mentalize que a força curadora está fluindo pelos seus braços e pelas pontas dos seus dedos, penetrando na região afetada pela dor. Exale o ar aos poucos, pelo nariz, e ordene mentalmente que a dor desapareça, juntamente com o ar exalado. Repita esta respiração psíquica 7 vezes seguidas. Depois faça a respiração purificadora conforme já expliquei em aprenda a respirar , Faça uma pausa e recomece tudo ate´que venha um alívio ou mesmo o desaparecimento total da dor. Isto pode ser realizado quantas vezes desejar, após isto repouse.
Você pode também usar a técnica da respiração psíquica, transmitindo nossa força curadora em benefício de uma pessoa doente. Lembre-se, tudo que deseja aos outros passa primeiro por você. Desta forma, se deseja saúde aos outros, você também se torna cada vez mais saudável.
Fonte: SING, Chiang. Yoga para mulheres. Editora Tecnoprint Ltda,
Muitos yogues empregam a respiração psíquica, especialmente para aliviar a dor e restaurar as energias por meio do Prana - força vital fluídica que se encontra no ar que respiramos.
A palavra Prana vem da raiz sânscrita "PRA" que significa PRIMEIRO. "NA" é entre outras coisas, A MENOR UNIDADE DA FORÇA CÓSMICA. Ensinam os yogues que o Prana circula em nosso corpo através de uma rede de canais, aos quais dão o nome de nadis, que é oriunda da palavra sânscrita NAD ou movimento. Estes canais existem em nosso corpo físico. Foi a clarividência dos amigos yogues que tornou possível trabalhos de pesquisas sobre o Prana e inúmeras outras descobertas. O Prana era conhecido e aceito não só pelos yogues indianos como também pelos egípcios, chineses, tibetanos, hebreus, japoneses e também pelos gregos.
Consta que os primeiros cristãos não ignoravam o valor desta força misteriosa, que tantos nomes diferentes tem recebido
PROCEDIMENTO
Deite-se de costas ou sente-se com o corpo ereto ou em pé com as costas eretas. Inspire lentamente pelo nariz, pensando firmemente que está absorvendo a força curadora do Prana. Prenda a respiração alguns momentos, mas sem que isso lhe cause fadiga. E, ao mesmo tempo, colocando a mão ou as mãos sobre a parte dolorida, mentalize que a força curadora está fluindo pelos seus braços e pelas pontas dos seus dedos, penetrando na região afetada pela dor. Exale o ar aos poucos, pelo nariz, e ordene mentalmente que a dor desapareça, juntamente com o ar exalado. Repita esta respiração psíquica 7 vezes seguidas. Depois faça a respiração purificadora conforme já expliquei em aprenda a respirar , Faça uma pausa e recomece tudo ate´que venha um alívio ou mesmo o desaparecimento total da dor. Isto pode ser realizado quantas vezes desejar, após isto repouse.
Fonte: SING, Chiang. Yoga para mulheres. Editora Tecnoprint Ltda,
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